4. Dbaj o swoje zdrowie psychiczne, wypoczywaj

Regularny tryb życia to podstawa dobrego samopoczucia. Trzeba pamiętać, że wypoczywając regenerujesz się siły witalne. Odpocząć trzeba nie tylko od ciężkiej pracy ale też od uciążliwej codzienności. Wspólny urlop, wyjazd, bycie razem budują bliskość. Tam, gdzie zaburzenia seksualne związane są z nadmiarem stresu, brakiem czasu i poczuciem monotonii, wspólny urlop może przywrócić sprawność seksualną i radość seksu szybciej, niż jakakolwiek terapia.

Ogólnopolski Program Zdrowia Seksualnego to kampania społeczna promująca zdrowie seksualne i uświadamiająca różnym grupom społecznym, jak ważna jest ta sfera życia.

Z tematem zdrowia seksualnego ciężko się zmierzyć nawet lekarzom. Badania wskazują, że aż 73 % pacjentów nigdy nie zostało zapytanych przez lekarza o ich zdrowie seksualne, 24 % pacjentom takie pytanie lekarz zadawał sporadycznie, a tylko 3 % - często. Lekarze nie zawsze wiedzą, jak zapytać pacjenta o tę sferę zdrowia, co uniemożliwia postawienie właściwej diagnozy.

seks to zdrowie

Organizatorem programu jest