Jak wzmocnić poczucie własnej wartości?
- Zrobić uczciwy bilans i określić, co jest mocną, a co słabą stroną naszej osobowości, po czym świadomie korzystać z mocnych stron, pracować nad słabszymi i spróbować zaakceptować to, czego zmienić się nie da.
- Nie negować swojej atrakcyjności i nie unikać spotkań z innymi ludźmi.
- Wzmacniać swoją atrakcyjność.
Celem tych działań ma być zmiana pewnych nawyków. Stosując się do nich na efekty nie trzeba będzie długo czekać.
